Социальная программа
Ваш психолог Семененя Инга
Вам нужен психолог?
Звоните, пишите, отправляйте сообщения в соцсетях!
Информация для записи:
Социальная программа - психологическая поддержка, когда она особенно нужна!
Я — интегративный психолог. Провожу консультации онлайн и офлайн.
Я верю, что психологическая помощь не должна оставаться недоступной только потому, что сейчас нет денег. В кризисные периоды поддержка особенно важна. Поэтому у меня есть социальные места: 4 бесплатных консультации в месяц для людей, которым она остро необходима, но оплатить её сейчас невозможно по определенным причинам.
Кому подходит программа
Программа создана для людей в трудной жизненной и/или финансовой ситуации, которые действительно нуждаются в психологической поддержке, но не могут оплатить консультацию по полной стоимости. Например:
· подросткам и молодым людям, которым нужна поддержка, но в семье нет возможности оплатить консультации, либо родители не видят проблему вовсе;
· людям после тяжёлой болезни или в период восстановления;
· людям после развода, оказавшимся в сложной эмоциональной, социальной и финансовой ситуации;
· многодетным матерям и родителям в трудной финансовой и эмоциональной ситуации;
· людям, переживающим кризис, потерю, резкие перемены или длительное напряжение;
· тем, кто остро нуждается в сопровождении, но не хватает средств на психолога.
Что входит в программу
· Одна безоплатная индивидуальная психологическая консультация.
· Формат: онлайн или офлайн — по согласованию.
· Длительность встречи: обычно 50–60 минут.
· Конфиденциальность: всё, что происходит на консультации, остаётся между вами и психологом по договору.
· Бережное и уважительное отношение к вашей ситуации и вашему темпу.
Количество встреч в рамках программы и дальнейший формат обсуждаются индивидуально. Возможно получение курса из 5 встреч по льготной стоимости
Социальная программа — это поддержка в трудный период, а не бессрочная бесплатная терапия.
Как попасть в программу
1. Заполните анкету на сайте: [ссылка на анкету внизу].
2. Я лично просматриваю заявки и выбираю, кому в этом месяце помощь нужнее всего с учётом остроты ситуации и невозможности оплатить консультации.
3. Я связываюсь с теми, кого могу пригласить в рамках четырёх мест в этом месяце. По возможности стараюсь всем ответить, что бы знали прошли или нет. Заранее извиняюсь, если кому то не отвечу.
4. Мы согласуем формат, время и формат первой встречи.
Заполнение анкеты не гарантирует автоматическое предоставление места: мест ограниченное количество — 4 в месяц. Но ваша заявка важна. Если в этом месяце место не удастся предоставить, вы можете подать заявку повторно в следующий период.
Важно знать
· Программа не является службой экстренной помощи. Если вам или другому человеку угрожает опасность, пожалуйста, обратитесь в экстренные государственные службы.
· Для несовершеннолетних вопросы согласия и информирования родителей обсуждаются индивидуально в соответствии с законом и профессиональной этикой.
· Я оставляю за собой право рекомендовать другого специалиста или иной формат помощи, если запрос выходит за рамки моей компетенции или формата программы.
· Все заявки рассматриваются бережно и конфиденциально.
Если вам сейчас нужна поддержка, но оплатить консультацию невозможно, — заполните анкету. Это первый шаг. Я прочитаю вашу заявку лично.
ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ:
-
Хочу обрести внутреннюю опору.
-
Низкая самооценка.
-
Постоянное сравнение себя с другими не в свою пользу.
-
Не чувствую уверенности в себе.
-
Хочу перестать быть удобной.
-
Хочу перестать быть жертвой.
-
Хочу повысить самооценку.
-
Хочу перестать обижаться.
-
Хочу перестать бояться.
-
Хочу научиться говорить "нет" и не чувствовать вину.
-
Хочу не зависеть от чужого мнения.
-
Хочу научиться решать конфликты.
- обида на родителей
- не можем найти общий язык с родителями/детьми
-
я не знаю кто я
-
хочу полюбить себя
-
сложности в отношениях с людьми
-
не заканчиваю начатое
-
не чувствую, что живу полной жизнью
-
исследование и принятие своих особенностей, индивидуальности
-
моя жизнь не принадлежит мне
- прокастинация, саботаж
-
негативные убеждения
-
ситуации повторяющиеся из раза в раз / цикличность
-
детские травмы
-
насилие физическое и психическое
-
страх, паника, которые не соответствуют ситуации
-
негативные убеждения
-
ситуации повторяющиеся из раза в раз / цикличность
-
детские травмы
-
насилие физическое и психическое
-
страх, паника, которые не соответствуют ситуации
-
уйти с работы или остаться
-
действительно ли я хочу ребёнка
-
переехать ли в другой город
-
выходить ли замуж / жениться
-
расстаться с партнёром или нет
-
какого партнёра выбрать
-
постоянно мечусь туда-сюда, не могу остаться в выборе
-
хочу любить, хочу семью, но ничего не получается
-
где бы я ни был, чувствую себя чужим
-
я не могу завести друзей
-
меня все предают, обманывают. Что не так?8.
-
не могу найти призвание / главную цель
-
хочу узнать в чем мое предназначение. Чем заняться в жизни, чтобы быть успешным
-
где найти баланс «семья – работа»
-
не могу определиться с выбором профессии
-
не знаю в каком направлении строить бизнес
-
есть несколько идей (партнеров, проектов, предложений и тд), не знаю какую выбрать
-
не могу решить в какой стране оформить бизнес
-
подойдет ли мне этот партнер для бизнеса
-
имею бизнес, но он не развивается
-
я постоянно в долгах (кредитах), не могу выбраться
-
все, что начинаю, не получается
-
бизнес рушится на определенном моменте
-
есть проблемы в бизнесе, хочу найти, где решение
-
делаю много, но доход не растет как должен
-
что мне нужно сделать, чтобы увеличить доход
-
у меня есть цель, как к ней прийти, что нужно для этого
-
я постоянно опаздываю везде
-
у меня не хватает времени на всё, что нужно
-
меня нет времени на отдых, на себя
-
у меня постоянно появляются не запланированные дела, как снег на голову
-
дела никогда не заканчиваются, я как белка в колесе
-
время летит незаметно (дни / недели / месяцы)
-
много делаю, а результат не вижу (нет эффективности)
-
не знаю, куда я трачу своё время
-
может быть любой симптом, постоянные недомогания разного типа
-
неврологические проявления: неврозы, мигрени, бессонница
-
хронические болезни
-
лишний вес
-
детские симптомы (запрос родителя на болезнь ребёнка)
- ЕСТЬ ПРОБЛЕМА, ХОЧУ НАЙТИ НАИЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ
- Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАХОЖУСЬ В «СОСТОЯНИИ» и не могу из него выйти
- У МЕНЯ НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ
- ХОЧУ ПОДСКАЗКУ В СВОЁМ ВОПРОСЕ
- СНЯТСЯ ПОХОЖИЕ СНЫ / КОШМАРЫ, я постоянно о них думаю
- МНЕ КАЖЕТСЯ МЕНЯ СГЛАЗИЛИ, МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
- так же вы можете прийти с любым своим запросом или с состоянием которое не можете описать и мы вместе сформулируем это в запрос

ПСИХОЛОГИЯ
НОВОГО ВРЕМЕНИ
Я помогу не только в решении Вашей проблемы… но и организую дальнейшее развитие Вашей личности: поиск ресурсов, расширение взгляда на жизнь, обретение смыслов, возможность получать удовольствие, достигать поставленных целей и выдерживать падения. Я помогаю обрести силу, опору, храбрость, расслабление и интерес, вкус к жизни, любовь, связь с Создателем. Я помогаю обрести внутреннее и внешнее равновесие, мировоззрение, научиться жить в легкости вместо ежедневного выживания. Психотерапия и коучинг теперь в одном месте.